Embodiment betekent letterlijk: weer bewonen wat je bent.
In mijn begeleiding gebruik ik het lichaam als ingang, omdat het lichaam vaak allang weet wat jij met je hoofd nog probeert te begrijpen. We werken niet aan ‘beter worden’, maar aan terugkeren naar jezelf. Vanuit rust, bewustzijn en zachtheid.
Je leert luisteren naar je lijf, voelen wat klopt, en weer keuzes maken die bij jóu passen. Niet bij verwachtingen van anderen.
Ja, voeding blijft een onderdeel van mijn werk, maar nooit als doel op zich.
Mijn achtergrond als orthomoleculair therapeut geeft me de kennis om voeding in te zetten op een manier die afgestemd is op jouw lichaam, jouw leven en jouw ritme.
Niet vanuit strakke regels, maar vanuit aandacht, helderheid en eenvoud.
Voor vrouwen die voelen dat het niet meer klopt zoals het nu gaat.
Die moe zijn van het doorgaan, van het aanpassen, van het altijd maar ‘aan’ staan.
Je hoeft geen duidelijke klacht te hebben. Wel de wens om weer in contact te komen met jezelf.
Je eerste gesprek is een Clarity Call van 45 minuten. Vrijblijvend, maar verdiepend.
We gaan naar de kern: wat vertelt je lichaam, waar lekt je energie, welke patronen houden je vast?
Je hoeft niets voor te bereiden. We vertragen, voelen en maken ruimte.
Aan het einde krijg je 2 à 3 praktische tips, afgestemd op jouw leven en ritme.
Zodat je helderheid voelt en kunt bepalen of mijn begeleiding bij je past.
Nee. Bij mij gaat het niet om grote veranderingen, maar om kleine, bewuste stappen.
Je hoeft niets te forceren. We bewegen in jouw tempo. Soms betekent dat doen. Vaker betekent het: niet meer hoeven.
Ja. Je kunt zowel online als in persoon met mij werken.
Ik werk met vrouwen door het hele land. Als je in de buurt van Nijmegen woont, is live contact ook mogelijk. Samen stemmen we af wat voor jou het prettigst is.
Dat is helemaal oké. Mijn werk sluit vaak goed aan op andere trajecten. Juist omdat ik werk met het lichaam en niet vanuit analyse of diagnose.
Je hoeft niets los te laten, alleen te voelen of dit erbij mag komen.
